둘레길 올레길 초보자가 가장 많이 실수하는 5가지와 준비 기준 정리

둘레길이나 올레길은 비교적 부담이 적은 걷기 코스로 알려져 있습니다. 그러나 실제로 걸어보면 준비 방식에 따라 체감 난이도와 소요 시간이 달라질 수 있습니다. 특히 처음 방문하는 코스의 경우, 공식 거리와 난이도 정보만을 기준으로 판단하면 예상과 다른 체력 소모를 체험하는 경우도 있습니다. 이 글에서는 초보자가 자주 겪는 실수 유형과 이를 줄이기 위한 기본적인 판단 기준을 정리했습니다. 코스 선택 전 참고용 안내 자료로 활용할 수 있도록 구성했습니다.1. 거리만으로 난이도를 판단하는 경우코스 안내에서 가장 먼저 확인하는 정보는 보통 총거리입니다. 그러나 동일한 거리라도 고도 변화, 계단 포함 여부, 노면 상태 등에 따라 체감 난이도는 달라질 수 있습니다. 예를 들어 완만한 산책로 6km와 오르막이 반복되..

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